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平靜是引發智慧的基礎，而智慧則是平靜的成果。

導致你受苦的不是身體，而是你錯誤的知見，
當你誤解時，你就被混淆了。


---阿姜查的禪修世界---
 
 

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 有也行，沒有也行；既不追求，也不拒絕。

來去都是自然，都是應該。沒有什麼可高興的，
也沒有什麼可傷心的，都是演戲。

緣來緣去，很正常，已經看透了，弄明白了，⋯⋯
不會為這些動心，這叫“如如不動”的心。

-----達真堪布

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